Abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten − dieses erstrebenswerte Ziel bleibt für viele ein unerfüllbarer Wunschtraum. Denn: Eine Diät wirkt nur so lange, wie man sie einhält. Die Folge: ein fortwährendes Auf und Ab, ein zähes Ringen um Kalorien und Pfunde. Die Ermutigungen und Leitsätze dieser CD helfen Ihnen dabei, ohne mühsame Kontrolle und quälenden Verzicht weniger − und gesündere − Nahrung zu sich zu nehmen und dabei mehr Befriedigung zu empfinden.

Folgende Titel sind auf der CD:

1. Mein Wunschgewicht erreichen
2. Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Gesamtspieldauer: ca. 60 Minuten

Sie können die Wirkung dieser CD deutlich verstärken, wenn Sie zusätzlich den Titel Idealgewicht ohne Diät (Tiefensuggestion) anwenden.

Aktiv-Suggestion

Wissenschaftliche Grundlage dieser Methode ist die Suggestionsforschung, die vor allem in jüngerer Zeit ihr Augenmerk nicht nur auf Entspannungs- und Trancezustände, sondern auch auf die Wirkung von Wachsuggestionen gerichtet und festgestellt hat: Positive Leitsätze, Ermutigungen und Anregungen zeigen selbst dann Wirkung, wenn wir gleichzeitig einer Tätigkeit nachgehen. Für die Aktiv-Suggestion ist deshalb weder eine Ruheposition noch eine Entspannungsphase, ja nicht einmal die Unterbrechung alltäglicher Beschäftigungen erforderlich.

Um den Ablauf der Aktiv-Suggestion Ihrer jeweiligen Tätigkeit anzupassen, können Sie das Programm nach Belieben anhalten und jederzeit wieder starten. Wirkungsvolle Suggestionen für zwischendurch, um Ihre persönlichen Ziele schneller und erfolgreicher zu verwirklichen!